To minie… poród w czasach „zarazy”

Wiele osób pyta mnie ostatnio: „Jak sobie dajesz radę w czasach zarazy?”, „co teraz zrobisz kiedy będziesz musiała rodzić bez bliskiej osoby?” Itp Mam wrażenie, że teraz jest…

PRZESILENIE ZIMOWE (Winter Solstice)

Przesilenie zimowe w większości kultur półkuli północnej było okazją do świętowania „odradzania się Słońca”. W starożytnym Rzymie obchodzono Saturnalia, w Persji – narodziny Mitry(bóstwa Słońca), wśród ludów germańskich…

Tam, gdzie kwitną rododendrony

Rododendrony (różaneczniki) swym spektakularnym kwitnieniem poruszą niejedno serce. Kuszą soczystą barwą swych wiecznie zielonych liści. Ich pięknie zarysowane pąki stanowią swoistą zagadkę, którą chciałoby się rozwiązać. Kwiaty rododendronów…

Jest takie miejsce…

Jest takie miejsce, o którym od dawna marzę… i moje marzenia mogą się spełnić już w kwietniu… dodatkowo te wspaniałe momenty będę mogła dzielić z tymi, którzy zechcą…

Po co nam CZAKRY

Dopóki nieświadomego nie uczynisz świadomym, rządzi ono Twoim życiem, a Ty nazywasz to losem C.G. Jung Ciało fizyczne człowieka zdominowane jest głównie przez procesy chemiczne. Człowiek jednak nie…

Witamina Słońca, witamina życia, idealna para na koniec lata

Lato chyli się już ku końcowi, a Słońce coraz rzadziej wychodzi zza chmur. Koniec lata obfituje jednak w przepyszne warzywa i owoce. Warto przyjrzeć się na co aktualnie…

„No to… relaks!”, czyli kilka słów o SAVASANIE

Jest taki moment, na który czeka się całe zajęcia, a kiedy padają magiczne słowa: „Przygotujcie się do relaksu… savasana”, po sali przebiega radosne westchnienie. Pomyślicie: Jak to „przygotujcie…

Szalona sowa (video)

Have fun czyli Wasz ulubiony (patrząc na ilość polubień na oficjalnym profilu Nessi Sportswear na Facebooku) filmik z szaloną sową 🙂 Co prawda widnieje on już od dłuższego…

Nieprześnia, koziołek Maniek, joga i medytacja

Są takie miejsca, do których wracamy z utęsknieniem… gdzie czujemy się jak w domu, zaopiekowani, utuleni i bezpieczni… gdzie wszystko się układa, a my możemy skupić się na…

Pani od Jogi idzie na CrossFit

ZANIM YIN SPOTKAŁO YANG Zastanawiałam się jaki powinien być temat mojego pierwszego wpisu i dość szybko stało się oczywiste, że będzie to spotkanie Yin i Yang, kiedy joga…